Psikanalitik Psikoterapi Nedir?

Psikanalitik yönelimli psikoterapilerin uygulanmasında psikanalitik kuramlar temel alınmaktır. Bu yaklaşımda kişiyi terapiye başvurmaya iten güncel sorunların gelişiminde geçmişin etkisi ve bilinçdışı süreçlerin varlığının kabulü temel varsayımlardır. Bu doğrultuda psikanalitik yönelimli psikoterapilerde kişinin gelişim süreci boyunca ailesi ve çevresiyle etkileşimlerinin iç dünyasında bıraktığı izler, çatışmalı yanları, tekrarlayan ilişki dinamikleri gibi farkında olmadığı bilinçdışı süreçlere yönelik farkındalık kazanması ve tüm bunların yaşadığı güncel sorunlarla bağlantısının kurulması üzerine çalışılır. Böylelikle bireyin kendini tanıma ve anlaması, duygu, düşünce, davranış ve yaşam kararları üzerinde kontrol hissi elde etmesi, ruhsal sıkıntısının hafifletilerek uyum ve denge hissi içerisinde sorunlarının üstesinden gelebilmesi ve yaşamdaki hedeflerini gerçekleştirebilmesi amaçlanır. Bu yazının fikri hakları Ayperi Haspolat, Uzm. Psikolog yazarına aittir. Ankara Psikolog

Psikanalitik yönelimli psikoterapilerde terapist yönlendirici bir tutum benimsemez. Terapist görüşmeler sırasında yargılamayan, öğüt vermeyen ve tarafsız bir tutum içinde kişiyi dinler. Kişi, terapistin bu tutumuyla kendi iç dünyasına dönebilir ve yaşadıklarını söze dökebilir. Terapistin yorumları ve desteği eşliğinde güçlenmesini sağlayacak bir farkındalık kazanarak kendi ruhsal dönüşüm ve onarım yolunda ilerler. Bu dönüşüm ve onarım süreci kişiye özgüdür, terapinin ne kadar süreceği kişinin ihtiyacına göre ortaklaşa kararla belirlenir.

Psikanalitik psikoterapi, psikanalitik kuram çerçevesinde kapsamlı eğitim ve süpervizyon süreçlerinden geçmiş kişiler tarafından uygulanabilmektedir.  Genelde haftada bir veya iki sıklıkla sürdürülen görüşmelerde serbest çağrışım gibi yöntemler kullanılmaktadır.

Klinik Psikolog Ayperi Haspolat